PlugandSport s'adresse à tous ceux qui ont envie d'être en forme par le biais d'une activité physique adaptée à leurs besoins, gratuitement !

Les programmes de remise en forme

Les programmes proposés sont basés sur des activités de durée modulables et complétées par des exercices à domicile.

* Plugandsport est un site web qui vous propose d'éditer des plans de remise en forme gratuitement, adapté à vos capacités, grâce à une interface en ligne. Les plans sont préparés par des professionels diplômés du monde sportif.

* Notre but est d'éviter la monotonie de l'activité physique qui conduit à l'abandon en variant les solicitations.

La communauté

* Plugandsport c'est également un blog d'information sur la santé, le sport, le bien-être. Tous les articles peuvent êtres commentés.
* Plugandsport c'est une communauté avec un forum et un espace personnel type facebook dans lequel vous pourrez retrouver entre autre vos plans de remise forme, vos amis, vos groupes...(en vous enregistrant).

L'objectif

L'objectif de PlugandSport est d'offrir une aide à la pratique physique au plus grand nombre, quel que soit votre niveau. Tout le site est accessible gratuitement et maintenu par des sportifs motivés.


Pour en savoir plus: PlugandSport