Catégorie : Bien Être

22 % des actifs français se disent en mauvaise santé mentale en 2026, un chiffre en baisse mais toujours élevé selon le dernier baromètre Qualisocial/Ipsos.

Trois à quatre semaines après la rentrée, la fatigue devrait avoir disparu. Passé ce délai, les experts de santé alertent : ce n’est plus un simple coup de mou.

D’après le baromètre Resalib 2026, 58,5% des Français consultent un praticien bien-être pour leur santé psychologique, devant la forme physique. Chiffres et tendances.

Une étude Ipsos révèle que 75% des Français se déclarent heureux, portés par la famille, alors que les baromètres d’opinion mesurent un moral national toujours très bas.

Chaleur, écrans, bruit : l’enquête INSV 2026 dévoile pourquoi les nuits des Français raccourcissent et donne les clés d’un sommeil plus réparateur.

Chambres insonorisées, literie sur mesure, rituels d’endormissement guidés : le tourisme du sommeil séduit de plus en plus d’hôtels français qui font de la nuit une véritable prestation bien-être.

Un institut de la Loire a lancé le bar à papouilles, un rituel de caresses douces qui séduit les amateurs de bien-être en quête de lâcher-prise.

Différencier l’enseignement ne repose pas uniquement sur les supports ou les exercices proposés, mais aussi sur l’organisation concrète de la…